指导意见:
高血脂油怍需要少吃的,但是饮食中的糖纤维量食用的油的形态甚至饮酒的量,都会影响到胆固醇或者甘油三酯,一般人都以为自己吃的不油,应该是血脂不会高,但是却不知道其实甜食酒类在身体里也可以转化为甘油三酯,除了少吃油做的对以外,还应该要戒掉含高糖类的,甜食的习惯。
温馨提示:
注意饮食,以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。
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