小腿全是肌肉怎么瘦

保密 | 0个月 2021-07-13 12:20:15 1人回复来自未知

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童海涛 安徽省第二人民医院主治医师擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲帮助网友：64895

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2021-07-13 12:58:58

小腿全是肌肉通过停止运动，然后进行肉毒素注射瘦小腿。肌肉型小腿想要达到瘦下来的效果，首先要做的就是停止跑步、跳绳、爬山等锻炼腿部肌肉的运动，从而软化肌肉，之后再用小腿吸脂减肥的方法减掉夹杂在肌肉中的脂肪。也可以选择到正规的整形美容机构注射肉毒素，利用肉毒素使肌肉退化而达到瘦小腿的目的，肉毒素瘦小腿效果很明显，不过很容易反弹，比较好每半年注射一次，连续2-3次就能长期保持。建议先停止运动一段时间，去正规的医院进行肉毒素注射瘦小腿，注射后注意不要沾水，注意饮食清淡，戒辛辣和烟酒。