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脂肪肝是可以吃鸡蛋的,鸡蛋属于优质蛋白。脂肪肝的人群饮食要以蔬菜为主,同时要提供优质的蛋白质,少吃大鱼大肉比较油腻的食物,此外脂肪肝也要避免喝酒。脂肪肝主要是由于我们人体的肝细胞内,堆积了大量的脂肪而造成的一种肝细胞炎症。当有效的控制饮食后,采取的低盐低脂以及优质蛋白和高维生素的饮食结构后,脂肪肝是可以得到缓解的。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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