您现在的情况看,如果女性在生产以后,尤其是顺产以后,出现阴道松弛现象,这个在日常的生活中要多做一些收腹提肛运动的,这个运动要坚持经常的每天都要做的。另外可以考虑多做一些骑自行车活动,推举杠铃活动,以及做瑜伽等活动,来达到锻炼骨盆肌肉收缩能力的,提高盆底肌功能的。如果阴道松弛的比较严重,还可以考虑实施阴道紧缩手术治疗的。
你好,阴道松弛产后比较常见,这种情况建议做缩肛锻炼有助于产后恢复,如果严重的情况可以做阴道紧致术,建议平时注意个人卫生,饮食上不要吃辛辣的刺激性的食物。
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