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腿部肌肉怎么瘦

保密 | 0个月 2021-07-13 16:50:17 1人回复来自

健康咨询描述：腿部肌肉怎么瘦

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陈文娜鹰潭市人民医院副主任医师擅长: 糖尿病，甲状腺功能异常，肾上腺疾病帮助网友：9658

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2021-07-13 21:17:20 我要投诉

脸部肌肉想要瘦下来，建议一些脸部的运动，例如把嘴巴尽量的张开成o形，然后再把它合上，再张大，反复的做大概两百左右坚持一段时间以后就会有很好的瘦脸效果，平时也可以对脸部多做一些按摩，用手逆时针的方向按摩脸部脂肪最多的部位也是有一定的瘦脸效果。

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