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首先要找出自己走路不好看的毛病,如果是身体有前倾或后仰现象,把自己整个身体尽量都能靠在一面墙上,保持半小时。这样可以锻练身驱的直立挺拔。如果是脚的问题(内八、外八),可以在地上划一条直线,脚步沿直线走。如果是腿的问题(O型、X型)可以在腿膝关节处用木板加绷带捆定练习走路。以上几条都需要经常锻练,才能慢慢纠正。如果没有什么问题,首先要对自己有自信。
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