两岁孩子每天补多少钙合适？

保密 | 2岁 2021-07-13 18:38:03 2人回复来自

健康咨询描述：两岁孩子每天补多少钙合适？

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2021-07-13 19:45:21

两岁左右的宝宝，每天至少需要500毫克的钙，其中包括了正常饮食中的钙，建议在补钙的同时，食用菠菜等含草酸较高的食品，多注意补充维生素D。

朱林林聊城市人民医院副主任医师擅长: 拇外翻及相关畸形,糖尿病神经病变,创伤后伤口感染, 帮助网友：12861

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2021-07-13 19:34:00 我要投诉

      指导意见：
      2岁的儿童，钙的推荐量是每天600毫克。父母可以从孩子每天的食物摄取量中计算他们摄取的钙量，是否达到每天推荐的营养摄入量，以评估是否需要补充钙。平时的许多的食物就含有大量的钙，最好是食补安全。

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