萝卜可以助消化吗？

      萝卜是能够帮助消化的。萝卜具有一定的消食导滞，促进肠道蠕动的作用。此外萝卜还有一定的理气功效。萝卜当中也还有一些营养的维生素。如果是经常吃一些肉的食物，可以适当吃萝卜。
      

      指导意见：
      您好：萝卜可以助消化，萝卜含丰富的维生素C、微量元素锌以及丰富的膳食纤维，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力，，常吃萝卜可以促进肠胃蠕动常，增加食欲，帮助消化，还能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收。