根据你的描述,喝可乐的人确实会出现骨质疏松,而且更容易骨折,喝可乐的人要比不喝的人要骨折高于五倍,因为可乐中的磷酸和金属离子.定期检查,清淡饮食,有什么不清楚可以咨询我。
根据你的情况碳酸饮料,包括可乐喝多了会引起骨质疏松的,所以不建议长期饮用。适当补充钙质和维生素d.多到户外晒晒太阳,有助于钙质吸收。注意饮食清淡,辛辣刺激油炸冰冻的食物不要吃。不要喝酒。
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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