如何预防食管癌的癌前病变

      注意保证良好的饮食习惯，少食亚硝酸盐含量高的食物比如咸菜等，避免食用过热辛辣刺激性食物，及时治疗胃部疾病，有家族史要定期检查，避免可能损伤食管黏膜的药物食物等
      

      指导意见：
      预防食管癌的癌前病变，需要注意：一、细嚼慢咽、禁食过烫的食物。二、少吃腌制烟熏的食物。三、禁吃霉变食物，少吃或不吃隔夜剩饭菜。四、禁食烧烤，少吃油炸食物。
      五、多吃抑制亚硝胺形成的食物，如大蒜、茶、富含维生素c的蔬菜水果。六、多吃粗粮，少吃精制糖，加工越少的食物越好。七、食用富含微量元素、维生素的水果及蔬菜八、不挑食偏食，注意食品安全。九、不吸烟，不酗酒。十、坚持体育锻炼，控制体重。十一、合理作息，积极乐观的面对生活。十二、注意个人卫生，尽早治疗食管炎等相关疾病。