现在正处于生长发育的阶段,身高体重可能和遗传营养都有很大的关系,所以一定要注意休息,加强营养,多吃一些高蛋白,高热量的食物,必要的食物可以检查一下骨龄最简单的方法就是去拍个骨龄片子,拍左手碗片就以了啊!
你好根据你描述的情况,女14岁,身高156cm,身高偏矮,想测一下骨龄,人的身高是重疾参与,受环境因素和后天营养因素影响,遗传因素占70%,后天营养和锻炼身体占30%建议你到正规三甲医院儿科就诊做一下膝关节X光片检查,看一下你的骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合,还有增长的空间,如果完全闭合,说明你的骨骼已经定型,基本上再不能长高,建议你只有在骨骺线没有完全闭合之前,通过锻炼身体和饮食调理来促进身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多吃一些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,牛肉,猪肉,鱼虾海产品等。忌食辛辣,生冷刺激性食物,油腻食物,油炸食品,尽量不吃甜食零食和少喝碳酸饮料,太阳出来的时候到户外多晒着太阳,每次15分钟到半小时有助于钙的吸收,注意身体保暖,避免着凉,避免熬夜,保证充足的睡眠时间,对长高都有帮助,一定要坚持就有机会长得更高。
谢谢您,医生,感谢您的耐心解答,祝您生活愉快。
你好,平时一定要多锻炼身体和饮食调理,多晒太阳,保证充足睡眠时间,避免熬夜,促进身体长高,一定要坚持。
骨龄的检测是需要到医院就诊的,需要拍片子检查测一下骨龄,同时也可以化验一下生长激素,可以抽血化验,这样的患者平时一定要尽量的注意饮食,营养均衡,在坚持锻炼,能够有助于整体症状的改善。
以上是对“女孩14周岁半,身高偏矮”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
一般如果是14岁半的这个身高的这种情况的话,这个有可能就是因为有翻译的问题或者是遗传的因素,都是会有一定的关系的,具体还需要到医院检查一下骨龄的这个东西,是要看情况来进行对症处理的。
你好女孩14周岁半,现在身高156cm,身高是比较矮,想去测一下骨龄,去医院骨科或者儿科就诊,拍长骨部位的x光片,看骨骺线是否存在?骨骺是否闭合?最好在空腹抽血查微量元素看是否缺钙。
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