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子宫肥大做什么运动好呢

女 | 0个月 2021-07-13 22:35:41 1人回复来自

健康咨询描述：子宫肥大做什么运动好呢

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李丽娟 日照市中医医院主治医师擅长: 胎儿异常、异常妊娠、胎盘和胎膜异常、产褥疾病、分娩帮助网友：20325

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2021-07-14 04:12:37

你好，子宫肥大女性在生产过后需要注意，可以做适当的运动，可以采用俯卧和膝胸的方式静卧，这样可以有效的避免子宫后倒的情况，也可以帮助女性减少盆腔淤血。对子宫肥大有恢复效果，避免吃辛辣、刺激食物。多吃水果和蔬菜。多吃高蛋白、低脂肪食品。祝安康！

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温馨提示：
注意产后适当俯卧或膝胸卧位及产后运动，以防子宫后倒，减少盆腔淤血。

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