癫痫病的预防工作一般包括平时的饮食一定要有节制,不能过饱或过饥,不要暴饮暴食,要多吃一些容易消化有营养的东西,如果一次性吃大量的,食物,很可能会导致癫痫发作。而且应该要注意平时及时给自己身体补充营养。平时要注意不要过度的劳累,要保持一个良好的睡眠质量,睡眠不足会诱发癫痫发作,所以千万不能够熬夜,再忙也要劳逸结合。平时一定要保持一个良好的生活情绪,在生活当中不要把自己经常处于一个紧张的状态下,因为精神紧张或者是一些悲观的情绪,都可以诱发癫痫发作。
温馨提示:
注意保证健康的生活方式,要有积极乐观的心态。
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