骨膜炎是骨膜的一种炎性反应,出现骨膜炎之后,不建议剧烈运动,这种情况下,应该还是以休息为主比较好,因为有一些骨膜炎,就是由于剧烈活动导致的
所以骨膜炎之后要注意规范治疗,完善检查。尤其是感染性的骨膜炎,要注意抗生素的使用。
是不可以跑步的,这样会加重损伤的,要以休息静养为主,局部热敷,活血化瘀药物理疗,局部涂抹活血止痛药膏,口服活血化瘀药物观察治疗,效果不佳时去医院系统正规治疗。
温馨提示:
预防此病发生是很重要的,要求平时注重腰部锻炼,起居要避风、寒、湿、劳逸结合。
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