1、坚果:坚果是很的食物,它富含硒元素,对前列腺疾病的治疗有很大帮助,男性朋友可经常食用。每周吃一些坚果可以降低患前列腺疾病的几率。
2、石榴:石榴的营养价值比很多水果都要高,它含有花青素、多酚、异黄酮、鞣花酸等营养成分,有很强的抗炎作用,对疾病的治疗很有帮助,男性朋友可以多吃石榴。
3、花椰菜:这是生活中很常见的蔬菜,维生素、矿物质、微量元素的含量都很丰富,男性常吃花椰菜可以增强抵抗力,有助于缓解前列
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