指导意见:
高血脂的人饮食也有很多注意事项。高血脂患者保持每日食物的多样性:应该增加而不是减少每日食物种类。各种食物所含的营养成分不完全相同,除母乳外,任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素。
高血脂的患者应该低盐,低脂饮食,少吃肥肉,油炸的食物,尽量多吃绿色蔬菜和水果,戒烟限酒,平时适当的活动控制体重,避免熬夜规律作息,如果说血脂水平还是很高的话,建议口服药物治疗
温馨提示:
注意饮食,以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。
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