喝香菇清汤有助于减肥吗？

保密 | 0个月 2021-07-14 16:20:11 2人回复来自

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2021-07-14 22:02:31

喝香菇汤可以瘦身煮鲜菇汤：用各式菇类煮成鲜菇汤，就成了分量十足的瘦身轻食。各式菇类的不同口感，慢慢咀嚼，慢慢品尝，也可以消耗许多热量。

王梅丽吉安市中心人民医院主治医师擅长: 擅长骨质疏松，糖尿病，甲亢，闭经，矮小症，类风湿，帮助网友：21224

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2021-07-14 22:01:52 我要投诉

      指导意见：
      香菇清汤：鲜香菇10个，加水小火煮15分钟，不加盐或加少许盐和调料食用。经常早晨空腹适量饮用此汤，有助于减肥，消除过多脂肪。而且香菇对身体的其它作用很大，能够增强免疫力，香菇具有养血补气、开胃助食、抗肿瘤的作用。

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