健康咨询描述: 打完篮球后,右腿(肿胀、疼痛)怎么办?怎样治疗啊?
这情况考虑是肌肉拉伤了,口服一些活血通络营养神经的药治疗,多吃新鲜的水果蔬菜,多吃些补气血的食物,每天坚持锻炼身体,促进血液循环,躺的时候把腿抬高促进血液回流。
像我都(肌肉拉伤)了,还要坚持锻炼(打篮球)吗?
是不建议锻炼的。
你好,由于您在打篮球当中会出现跳跃运动,弹跳会对您的膝关节髌骨,局部的肌肉组织骨骼造成一定的损伤,您需要循序渐进地锻炼身体,局部如果出现疼痛可以贴一些活血化瘀的膏药,或者去医院拍个X线。
打完篮球后,右腿肿胀有可能是劳损后肌肉局部肿胀,疼痛,应该多注意休息,假如肿胀严重且持续不消退,建议去做血管彩超看看是不是血管有了问题。一般是不会出现血管问题吧。今后注意锻炼不可以太过。
以上是对“打完篮球后,右腿(肿胀、疼痛)怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
除了休息外,需要吃些(活血化瘀、消肿止痛)的药吗?
主要是注意休息,吃些云南白药胶囊,跌打丸有助于消肿止痛。
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