午觉醒来左边靠肾的位置很痛

      建议最好去医院做个泌尿系统彩超检查，排除一下是否有泌尿系统结石。平时要大量喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃富含草酸钙的食物，加强运动。放松压力，保持愉快心情。
      

      通过你的描述出现这种症状建议你去当地正规公立医院做一下泌尿生殖系统的超声检查。同时做一下尿常规化验抽血化验一下肾功能，最终根据检查结果进行确诊治疗，平时不要着凉，注意个人卫生
      

      如果你之前并没有出现疼痛，只是近期出现疼痛的情况，可能可能是睡觉的时候姿势不正，或者受凉引起的劳损疼痛。建议你先观察一下，适当的活动，注意保暖。
      
      以上是对“午觉醒来左边靠肾的位置很痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      通过你的详细描述，分析目前情况建议腰椎拍片检查一下明确诊断指导下一步治疗。建议适当休息一段时间，建议挺胸收腹姿势，不要暴力活动，不要着凉受寒，局部热敷烤电微波治疗。定期复查拍片。