有问必答网心理健康科 → 我和家人吵架总会幻想我死后的场景

我和家人吵架总会幻想我死后的场景

女 | 16岁 2021-07-14 20:56:51 2人回复 来自北京市

健康咨询描述: 我和家里人吵架的时候总是会幻想我死后家人为我难过的画面,这正常吗?

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王红亚
王红亚 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:19593称赞:2
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2021-07-15 08:40:45 我要投诉

      病情分析:
      你和家人吵架的时候脑子里总是幻想自己死后家人为难过的画面,看起来你对家人是有一些情绪的。
      指导意见:
      你可能感觉加人对你不理解,和你吵架是对于你的伤害,你觉得如果自己死掉了他们可能会很伤心,脑子里有这种想法也是在表达对于他们的不满。你是可以把这种感受告诉他们的,还是要尝试多和家人沟通,表达自己的真实感受。

王红霞
王红霞 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,学习恐惧,抑郁症,厌学,社交恐惧。 帮助网友:3228
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2021-07-15 08:43:54 我要投诉

      病情分析:
      每个人的想法其实都是由自己内心所决定的,平时生活中总是消极悲观,就会想一些消极的想法,如果积极乐观,想法就会不一样。
      指导意见:
      处于青春期发育阶段,内心是比较迷茫。条件允许的话,寻求心理咨询师帮助,找到根源然后对症解决问题。平时多与家人沟通,学会表达自己的感受。

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