指导意见:
高血压是脑梗死的危险因素,需要结合高血压、动脉粥样硬化情况调整饮食,一般要低盐低脂饮食,少吃油腻食物、如动物脂肪、肉制品、油炸食品等。还应注意脑梗死的其他危险因素,如高血脂、高血糖等,进行相应的饮食调整。
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您好,对于预防脑梗,主要是保护好血管,控制危险因素血压血糖血脂,低盐低脂饮食,戒烟戒酒,情绪平稳,不胡思乱想,保障睡眠质量,多喝水,适量运动,保持健康的生活状态。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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