吃什么可以淡化痘印

      你所出现的这种情况建议你还是应该要注意尽量是有规律的生活饮食调理改善保养，不要吃辛辣生冷寒凉刺激性的食物，平时要注意多吃清淡饮食新鲜新鲜蔬菜水果，需要多保养身体。
      

      在饮食方面应该多吃一些含粗纤维、含维生素C较丰富的食物，可以淡化痘印。比如西红柿、白萝卜、黄瓜、苦瓜、冬瓜、芹菜、菠菜、绿豆芽、火龙果、苹果、香蕉、猕猴桃、西兰花等。