您的情况需要根据目前临床症状情况来确定锻炼方式,也就是说如果没有症状情况下,不影响您正常生活活动,而对于已经出现相应的下肢症状,疼痛不适情况,需要考虑休息,影像学检查,及时对症治疗
腰椎管狭窄严重的,长时间一个的时候会引起下肢的疼痛,所以腰椎管狭窄,如果站长时间长了会引起下肢的疼痛不适,是不能站桩的,如果轻度的腰椎管狭窄,平时没有间歇性跛行的症状,影响不大是可以站桩的
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