肥胖很容易发展成脂肪肝。大约有一半的肥胖人会有脂肪肝。肥胖是引起脂肪肝的因素之一,与饮食是有很大的关系的,过量的摄食、吃零食、夜食、间食以及过分追求高品位高热量的食物必然会引起身体脂肪过度蓄积,引起肥胖并诱发脂肪肝。平时要在饮食上控制,并加强锻炼。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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