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睡觉的时候总是想咽口水

男 | 19岁 2021-07-15 10:03:56 4人回复 来自

健康咨询描述: 睡觉的时候总是咽口水导致失眠前几年还没有问题就最近两周总是失眠上网搜了一下感觉我的症状有点像口水强迫症但我前几年也是咽口水但不失眠就最近两周出现失眠状态请问我这问题是不是得了口水强迫症

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岳海
岳海 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,恐惧症,心境障碍,人格障碍 帮助网友:3524
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2021-07-15 10:16:46 我要投诉

      病情分析:
      你好小伙子,从你描述的情况来看,这种行为呢,确实呈现出一种强迫性行为的特点。不知道你的这种状况是从什么时候开始出现的,到现在有多长时间了。
      指导意见:
      我们首先需要对你这个问题有一个明确的判断,仔细的考虑一下和确认一下目前的状况到底达到了哪一个层面?那么有个明确的认识以后再考虑相关的处理办法。目前对于强迫障碍的治疗,临床上目前还是以心理治疗以及药物治疗。后面有什么情况呢?随时过来问我。

2021-07-15 10:22 ask94118502vr 追问

咽口水好几年了最近有服用安眠药帮助睡眠

2021-07-15 10:23医生回答:

好的小伙子,如果这种状况已经出现有几年的时间,那么从时间包括你描述的情况来看,那么初步可以暂时考虑这是一个强迫症,强迫性行为。因此呢,我建议你可以考虑接受心理治疗,必要的时候同时服用药物。具体的你可以问我。当然你也可以考虑到医院精神心理科进一步的明确和接受治疗。

2021-07-15 10:29 ask94118502vr 追问

那应该服用什么药物帮助

2021-07-15 10:32医生回答:

目前这种状况呢,我们首先是考虑服用。临床上广泛使用的抗抑郁的这一类的药物。这个药物呢,如果你想使用的话,那必须要对你的状况有一个仔细的了解,需要一个仔细的评估是否需要用到药物,这是亿点第2个呢,这个要你自己也是无法从药店或者什么地方买到的,是因为这是一个处方药。比如说常用到的,马来酸氟伏沙明。

李彦霞
李彦霞 平山县妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青少年厌学、逆反、早恋、交友障碍等 、亲子关系; 帮助网友:12998
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2021-07-15 10:21:34 我要投诉

      病情分析:
      你好,看你的描述,在睡觉的时候总是咽口水,导致失眠,是最近两周出现的失眠,你试过不咽口水吗
      指导意见:
      你是感觉口渴,还是就是说觉得必须要验这个口水,你才能感觉舒服,才能睡觉,你可以试一试,我就是不咽会怎么样会影响睡眠,还是会影响你呼吸,你可以试一试,这种情况我建议你系统的做一段时间的心理咨询,比较合适

2021-07-15 10:23 ask94118502vr 追问

不咽的话有点难受但能忍住

2021-07-15 10:23医生回答:

那就试着不去咽口水

2021-07-15 10:30 ask94118502vr 追问

不咽的话睡不着感觉很难受

2021-07-15 10:32医生回答:

难受也得硬定这样,要不就是整晚就去咽口水,就不用睡觉了,建议你还是服用一段时间药物,先降低你的焦虑情绪比较合适

2021-07-15 10:37 ask94118502vr 追问

就忍着不咽的话需要坚持多长时间可以改善可不可以服用一些缓解焦虑不安的药物

2021-07-15 11:22医生回答:

当然可以了,先服用几个月的药物降低焦虑情绪,结合心理咨询,效果很好。忍着不咽,你可能会很难受

孔令明
孔令明 中国人民解放军联勤保障部队第九〇四医院常州院区   二级心理咨询师 擅长: 抑郁焦虑,夫妻矛盾,人格障碍,亲子互动,人际交往障 帮助网友:2956
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2021-07-15 10:22:45 我要投诉

      病情分析:
      上午好,口水强迫症确实是存在的,一般来说有明显焦虑症表现,与环境,压力,疲劳,人际关系,性格敏感等因素有关系。难以自控,造成心理痛苦。
      指导意见:
      尽量按时作息,不要太过劳累,注意休息,不能熬夜。
      要安排一下自己的时间,避免生活的空虚无聊和漫无目的。
      培养一些兴趣爱好,多出去活动一下身体,多与周围人聊聊。这样有利于放松心身,缓解压力。
      多吃点清淡,易消化,营养丰富的食物。
      
      以上是对“睡觉的时候总是想咽口水”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2021-07-15 10:22:49 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你现在的心情可以理解,你目前出现的症状很像是给自己贴了一个标签。
      指导意见:
      根据你的描述以及提供的年龄,你出现的症状是在最近俩周的时间,但是已经导致失眠了,这样属于强迫症了,但是你是因为在网上查到的,并且随之出现了症状,这就是给自己贴标签的结果,其实你不要收网上的东西影响,完全可以提供转移注意力改变的。

2021-07-15 10:39 ask94118502vr 追问

我试着用呼吸转移注意力但作用不大就不去想这件事让他随着时间淡忘的话会不会有所改善

2021-07-15 10:42医生回答:

当然会的,你可以听听音乐转移自己的注意力。

2021-07-15 10:54 ask94118502vr 追问

最近因为失眠有点焦虑可不可以服用一些缓解焦虑的药

2021-07-15 11:02医生回答:

自己如果调整不了的话可以用药调整调整。

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

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