健康咨询描述: 大米粥养胃吗?
根据你所咨询的问题,大米粥是我们日常中经常吃到的食物,大米粥是经过长时间熬制而成的,成分与大米类似,而经过太长时间的熬制,营养被释放,而且淀粉被分解为多糖,因此更加容易消化吸收,大米粥可以起到养胃的作用,建议可以添加山药和小米,可以增加养胃的效果。
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