得了痛风吃什么好？

      指导意见：
      您好：痛风与进食高嘌呤食物食物，所以痛风不能吃含嘌呤高的食物，比如动物内脏，各类海产品，肉食，肉汤，火锅，烧烤，骨头汤，豆类，豆制品等，严禁饮酒，吃低嘌呤偏碱性的食物，吃米粥，面条，面食，大米，五谷杂粮，蛋类，奶类，山药，马铃薯，苏打饼干，以及蔬菜水果，每天多喝白开水，饮水量在2000ml以上，以增加尿量促进尿酸排泄。
      

      痛风，首先，应该吃低嘌呤的饮食或者低热量的饮食，可以吃动物蛋白、牛奶、奶酪、鸡蛋这些，还有精磨的米面，还可以吃碱性食物，包括新鲜蔬菜、水果，吃一些含钾、钠、钙、镁多的食物，可以吃一些胡萝卜、黄瓜、白菜、葱头、山芋、茄子、冬瓜、土豆、西红柿、南瓜等，这些食物对痛风没有影响，而且嘌呤含量低，不会引起痛风发作。