耳鸣一天了怎么办啊

保密 | 0个月 2021-07-15 20:28:40 2人回复来自

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2021-07-15 20:47:37 我要投诉

平时要注意多休息，避免过度的疲劳。平时要忌食一些辛辣刺激，容易上火的食物，要多吃些清淡有营养的食物。平时要多喝一些温开水。最好去医院做检查以后对病情进行确诊，然后针对性的用药治疗。

王芳威海市立医院主治医师擅长: 眼科常见病及多发病,青光眼,角膜炎,干眼症,交感性帮助网友：31161

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2021-07-15 20:35:50 我要投诉

一般情况下，一天的耳鸣，时间还比较短，一定要积极的处理。首先可以试着自己反复的揉搓耳前、耳后还有耳廓的周围，能够促进耳部得血液循环，对于耳鸣有一定的缓解作用。其次应该合理的作息，晚上尽量不要熬夜，尽量不要吸烟、饮酒。

挂号科室：耳鼻喉科

温馨提示：
每天清晨起床后，用右手从头上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次。常练此法，可使人耳不聋，身轻脑健。

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