可以用热敷的方法促进眼部血液循环,对睑板腺功能有一定的恢复作用,经常眨眼可以保持眼球湿润,如果有意识地多眨眼,可以缓解眼睛干涩。另外,滴眼药水也可以缓解,因缺乏维生素A引起的眼睛干涩,可以在日常饮食中多吃富含维生素A的食物,比如蛋类,胡萝卜,番茄等,如果干眼症状严重,建议还是能够到医院进行进一步的检查。
经常眼干眼涩,临床上多见于视疲劳伴有干眼症,考虑是因为用眼过度或者熬夜而导致的,首先要纠正不良的用眼习惯以及作息习惯,然后可以用抗疲劳眼药水和人工泪液。
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