发现自己脸色变得发黑发暗也不是晒得

      像这种情况的话，并不一定是肾虚的症状，有可能是劳累过度或者是没有休息好所造成的，当然也有可能是一个肾部或者是肝部出现一定的问题，所以说建议你还是应及时到医院进行一个检测。日常多注意休息，避免熬夜
      

      中医角度来讲，您这个是肾虚导致的，去药店买十全大补丸服用，或者去当地正规公立医院找中医科大夫开汤剂，调理一段时间，最近一段时间节制房事，少吃辛辣刺激性食物，注意休息。
      

      根据你描述的情况，有可能是因为肾虚引起的，也可能是因为肝脏疾病导致的脸色发黑发暗，建议最好是去医院做一下详细的检查。根据你描述的症状，有可能是因为肾虚引起的。可以多吃一些滋补肾的食物，例如枸杞，羊肉的。也可以适当的服用六味地黄丸，或金匿肾气丸来进行缓解症状。
      
      以上是对“发现自己脸色变得发黑发暗也不是晒得”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      男孩脸色发黑发暗，属于肾虚，有可能是肾虚导致的，此时要注意避免熬夜，由于学习压力太大导致的，注意休息，可以口服金匮肾气丸、六味地黄丸、附子理中丸进行调节，平时多吃瘦肉，鸡蛋牛奶，增强体力，提高身体的免疫力。
      

      脸色发黑，多是由于肝肾亏虚，以肾虚为主或者血瘀气滞引起的一种症状表现，同时伴有明显的腰膝酸软，头晕眼花，四肢不温，这些全是肝肾亏虚引起。两腿发酸无力，也是肾虚引起的原因，肾主腰腿，肾虚精气亏损，建议尽快用药补精气，强筋骨为主，如能多参加运动，强壮体质会更佳