如何瘦臀部两边的赘肉

保密 | 0个月 2021-07-16 10:40:14 2人回复来自

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2021-07-16 10:51:12 我要投诉

臀部两边的赘肉是指堆积在皮下的脂肪，可行吸脂术快速去除皮下脂肪，之后长期控制饮食运动及其他生活习惯来减少皮下脂肪，防止皮下脂肪堆积过多，建议正规医院检查，经验丰富的医师操作治疗。

朱金龙马鞍山市人民医院主治医师擅长: 糖尿病,原发性高血压,甲状腺功能亢进症,型糖尿病, 帮助网友：32506

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2021-07-16 10:47:50 我要投诉

首先应该控制也是多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白低热量食物，然后就是增加有氧锻炼，每天进行半小时以上的慢跑，快走跳绳，同时增加深蹲等动作，锻炼后要及时拉伸，这样的话就会达到瘦臀瘦身效果。

主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病。如结缔组织...[说明书]

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