预防措施如下:1、建议饮食清淡,少油、少盐、少糖、多纤维、多蔬菜、多水果等;2、规律生活,避免暴饮暴食,进行适当运动;3、注意联控血压、血糖,减少危险因素;4、冬季老年人需注意保暖,防止便秘和剧烈咳嗽,以免诱发高血压脑溢血。
温馨提示:
生活要有规律老人可以适当做一些力所能及的劳动,但不可过于劳累。控制高血压。
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