指导意见:
糖尿病患者要进行糖尿病教育,了解糖尿病的病因和饮食。糖尿病人不要吃稀饭和油炸食物,最好平时吃一些较干的食物,比如可以吃馒头,花卷。很多人们不明白为什么可以吃馒头,不可以吃汤面,原因是汤面稀饭吸收比较快,糖尿病患者吃过以后会导致血糖持续升高。而馒头米饭消化起来比较慢,吃过后不会出现血糖突然升高,血糖不平稳的情况。血糖波动太大,本身对患者就有一定的损伤,糖尿病患者要注意饮食控制病情。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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