矮小症的护理首先是增加营养的供给,要给儿童平时多补充鱼虾等动物性蛋白,并且要配合补充锌、铁等微量元素。其次是坚持适当运动,孩子平时多做踢毽子,跳绳,引体向上等运动,有助于身高的改善。此外是保证充足的睡眠,因为睡眠充足以后,夜间生长激素的分泌相对来说会有所好转。此外是让儿童保持愉悦的心情,孩子的心情愉悦以后也有助于生长激素的分泌,从而改善身高。
温馨提示:
正常均衡饮食,少吃零食。
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