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什么样人容易得骨质疏松

保密 | 0个月 2021-07-16 13:09:36 2人回复来自

健康咨询描述：什么样人容易得骨质疏松

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2021-07-16 13:27:54 我要投诉

对于容易得骨质疏松的人群，主要是年纪比较大的和绝经后的女性等人，存在有骨质疏松的可能，患者平时应该多吃一些含钙丰富的食物，比如鱼肉，虾，牛奶，等含钙质高，可以多晒太阳，有助于钙的吸收。

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2021-07-16 13:29:34 我要投诉

容易发生骨质疏松的人群，有比如生活作息不规律，过度的节食，经常用一些激素类的药物，经常喝咖啡饮料，可能会容易导致骨质疏松的发生。建议平常要多吃富含优质蛋白的食物。

挂号科室：骨科

温馨提示：
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，这能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。

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