玉米须能减肥,玉米中的纤维素含量很高,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特征,可防治便秘、肠炎、肠癌等,还有利尿降压、止血、止泻、助消化的作用。对身体的好处还是比较多的。玉米胚尖所含的营养物质能增强人体的新陈代谢,调整神经系统功能,可以让皮肤变得更加细腻,抑制、延缓皱纹产生的作用。
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