蹲厕所后起不来，脚弯弯痛

      你的这个症状应该是由于长时间的保持这个动作不变而引起的，这时会促使关节活动不灵便，可以多活动活动就会缓解症状，促进血液循环，但是也不排除是你存在的关节筋膜软组织损伤而引起的，要及时去医院先进行检查。
      

      蹲下去起不来脚弯弯疼痛，这个可能是属于膝关节炎或者滑膜炎等相关性疾病的，这个注意多休息，避免长时间久站啊，久坐呀，啊，可以考虑贴点膏药，做做理疗针灸这些看看的，平时注意适当补补钙，必要时可以来医院拍个片子明确一下，祝你健康。
      

      你好，很乐意为你服务，根据你描述的情况和临床症状。你的这种情况有可能是脚部的肌腱、韧带以及软组织损伤导致的。可能和着凉，受风，劳累，炎症刺激有关。由于不能亲自为你检查，大致分析是这样，建议你最好到医院足踝外科或者是骨科就诊，将你的情况向医生讲明，遵医嘱再做相关检查。进一步明确诊断，诊断明确后再做相应的治疗。
      
      以上是对“蹲厕所后起不来，脚弯弯痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！