大肠湿热可以多吃,性质寒凉,味道清淡,具有清热利湿作用的食物,比如金针冬瓜汤,清炒苦瓜,红豆薏米粥,禁止吃性质温热有补益助热作用的食物,味道辛辣刺激容易上火的食物,味道油腻容易加重湿证的食物。
大肠湿热的话不建议吃辣椒,可能会刺激,另外平常的时候一定要注意饮食清淡,不要过度油腻和辛辣,避免产生自己可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,多喝一些温热水。
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