可以跑步建议慢跑,臀部筋膜炎是一种常见现象,应及时治疗,平时多注意身体护理,适当的运动可以增加抵抗力,但不能剧烈运动,避免过度疲劳导致更严重的筋膜炎症状,髋部筋膜炎也可以选择局部按摩的方法促进血液循环,使病情尽快得到改善。
指导意见:
出现结膜炎问题,具体能不能跑步,主要与筋膜炎发病部位和严重程度有密切关系。
如果筋膜炎发生在下肢部位,出现在腿部或者脚上,并且此时出现明显疼痛症状。这种情况下不可以进行跑步,此时跑步会急剧加重疼痛的相关症状,并且有可能会使筋膜炎越发严重。
如果筋膜炎,出现在肩膀部位或者上肢其他部位,此时没有出现相应疼痛,患者可以进行跑步。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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