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孕妇能多吃菠菜吗?

女 | 0个月 2021-07-16 21:10:15 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 孕妇能多吃菠菜吗?

医生回复区

智陞雯
智陞雯 山西医科大学第一医院   主治医师 擅长: 内科各种常见病、多发病的诊断和治疗 帮助网友:30027
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2021-07-16 21:20:07 我要投诉

      病情分析:孕妇可以适量的吃一些菠菜,因为菠菜营养丰富,其中最重要的有两种:一是可以预防婴儿出生时脊柱裂的维生素B类营养物质叶酸,另一种是人体生长发育以及预防失明所需的维生素A类营养物质胡萝卜素。

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