您好痛风患者应该选用低嘌呤、低热量的饮食,选用碱性食物,包括奶类、蛋类、水果类,还可以用一些精制的谷物,如富强粉、精磨稻米,还有玉米,蔬菜类的可以用卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、冬瓜、土豆,还有西红柿、葱头、白菜、南瓜,这些都是含嘌呤很少的食物,而且对痛风患者是比较好的。对痛风来说,饮食治疗是很重要的一方面,所以自己要选择好食物。
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痛风患者首先要清淡饮食,可以多喝水,多吃一些新鲜的水果蔬菜不能吃特别辛辣和油腻的食物,尤其不能吃海鲜类的食物,否则会导致尿酸快速升高,使痛风的关节疼痛症状加重,在治疗期间也一定要注意多晒太阳,因为痛风反复发作会导致身体的钙质流失。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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