男性不育症饮食注意事项是什么

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      11、不育的男性在生活中饮食一定要注意，要注意矿物质和微量元素的补充，因为人体内的矿物质和微量元素，对男性生育力，具有重要的影响。最常见的就是锌、硒等元素，它们参与了男性睾丸酮的合成，和运载的活动，同时，帮助提高精子活动的能力，以及受精等生殖生理活动。锌在体内可以调整，免疫系统的功能，改善精子的活动能力。
      22、不育的男性，在日常生活中还要注意多吃新鲜的水果蔬菜男性患者普遍都不怎么爱吃水果，都认为那是女孩子的减肥食物。却不了解，水果蔬菜中含有的大量维生素，是男性生殖生理活动所必需的。一些含有高维生素的食物，对提高精子的成活质量，有很大的帮助。
      33、最后不育的男性还要注意远离辛辣刺激性食物，对于那些辛辣食物，男性不育患者一定要远离，因为可能诱发前列腺炎等疾病，会影响到精子的质量，导致少弱精症或者液化不良。饮食偏嗜很可能导致营养不良，不育的男性还要注意不要吸烟饮酒。