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童海涛 安徽省第二人民医院 主治医师
擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲
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2021-07-17 10:36:08
减肥三分靠锻炼，七分靠饮食。中药调理减肥，当然管用，从中医角度来讲，中药调理是一种很健康的，没有副作用的减肥方式。如果是水肿体质可以服用荷叶冬瓜茶利尿排湿，有一定的减肥作用，如果是脾虚导致的肥胖，那么就可以补脾来减肥，那么可以吃薏仁，红豆等这些有除湿作用的食物。如果是胃热型肥胖，这种肥胖者食欲特别好，食量还大，容易饿，舌头红黄，脉象跳动，速度较快，那么就要注意清胃热，多吃青菜，瓜果等清凉的食物，辅助降火去胃热。
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