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2021-07-17 11:47:47 我要投诉
枣类食品一般都含有丰富的维生素c以及微量元素，比如我们经常吃的大枣或者是造类食品，都含有丰富的维生素和糖分，所以枣类食品也不要进食过多，进食过多之后，容易引起肥胖
谢锋艺 晋江市中医院 主治医师
擅长: 支气管肺炎,大叶性肺炎,支原体肺炎,慢性阻塞性肺疾
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2021-07-17 11:31:14
枣中含有蛋白质1.2%-3.3%，人体所必需的24中氨基酸中，枣含有17种，如天门冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸、谷氨酸、甘氨酸等等，这些氨基酸一部分合成蛋白质，另一部分随血液进入各个组织器官，维持人体正常的代谢平衡，是身体必不可少的营养素。
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