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孟洁 江西省中西医结合医院 主治医师
擅长: 慢性胃炎，溃疡，肝炎，溃疡性结肠炎
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2021-07-17 11:55:23
指导意见：
进行全身的减肥瘦身.青年女性减肥最好的办法就是多进行体育运动,同时饮食控制相配合,可以促进脂肪的消耗与合理分布,使身体健美.
1.可以加强体育运动,以加速脂肪的消耗,促进瘦身,选择跑步,仰卧起坐等方式.
2.同时饮食配合,限制能量饮食,多吃蔬菜水果.
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