指导意见:
一、反应性低血糖诱使贪吃。糖尿病得患者反应性低血糖会诱使其马上吃糖或者淀粉食物,以快速补充血糖,持续的高血糖会使患者经常口渴。因为糖分会大量吸收水分,并且需要通过尿液排出而造成多尿,另外多种营养素的缺乏会使患者需要吃各种食物,以补充所必需的营养素。二、细胞饥饿诱使贪吃和口渴。如果血糖控制得不好,血糖不能进入细胞内进行代谢,机体通过调节,产生强烈得饥饿感和口渴,往往会比普通人吃得多,而瘦得更加厉害,喝得多而皮肤却更加干燥,这时减少糖类得摄入。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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