高血压吃什么东西最好?

保密 | 0个月 2021-07-17 12:21:41 2人回复来自

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2021-07-17 12:28:58 我要投诉

高血压患者应当低盐低脂饮食，不要吃腌制食品，少吃咸菜，最好也能低脂饮食，建议多吃蔬菜，新鲜蔬菜和水果。要注意戒烟戒酒，适当运动，控制体重，避免熬夜。这样才有利于血压的控制。

康法宝 舟山市中医院主治医师擅长: 衷中参西，擅长中西医结合治疗冠心病、心绞痛、高血压帮助网友：20120

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2021-07-17 12:36:51

通常情况下，吃含粗纤维的食物有助于高血压患者降低血压，如萝卜，白菜，全麦面包等富含纤维素的食物，低脂肪，低钠和低盐的饮食，也有利于高血压的改善。

挂号科室：内科-心血管内科

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