一般像您这种情况的话,左边脸上长痘痘有可能是因为内分泌的原因,平时要多注意休息,保证充足的睡眠时间,不要熬夜,饮食方面要以清淡为主,多吃新鲜的蔬菜和水果,这样可以缓解左边脸上痘痘的症状。
一般左脸颊长痘,说明机体的排毒能力降低,比如睡眠不足,肝脏排毒不畅会导致左脸颊长痘,平时要改善睡眠质量,一定要在11点前睡着,凌晨1:00~3:00是肝功能最强的时候,这个时间段保持深睡的状态能够帮助肝脏排毒,另外饮食多吃一些清热去火的东西,不要喝酒,坚持清洁面部皮肤,也不要过度清洁,从而导致皮脂腺受损。
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