肾脏是我们人体一个重要的脏器,对于维持水电解质平衡,以及调理钙磷代谢,预防肾性骨病,贫血等相关问题,都起着非常重要的作用。对于肾脏的养护,最主要的就是平时的饮食和生活习惯,要注意不要熬夜,过度劳累,也不要暴饮暴食,不要喝浓茶,咖啡,饮酒也不要过多的吃烧烤。通过这些生活方式,对肾脏就是保护,同时也有一些中成药是有保护肾脏作用的,比如说黄芪,冬虫夏草都是具有保护肾脏的。定期的到医院复查肾功能,尿常规等相关指标,了解肾脏的情况。
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