多运动对血糖好吗？

      经常锻炼的人对血糖高是有好处的，经常锻炼会使热量消耗增加，当然也可以消耗部分体内的糖分而从而对血糖的降低有帮助，另外经常锻炼的人，身体对胰岛素的敏感性会进一步的提高，也可以增加胰岛素的降糖作用，对帮助控制血糖也有帮助。
      

      多运动的话，对于血糖的控制是有好处的，建议平常的时候可以适当的运动，锻炼身体，提高身体素质，饮食中也要注意不要吃糖分过高的食物容易引起血糖的升高。